子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外。治療子宮脫垂的方法有子宮托治療、盆底肌肉鍛煉、物理治療、藥物治療、手術治療等。

1.子宮托治療：子宮托是一種支持子宮和陰道壁并使其維持在陰道內而不脫出的工具。適用于全身狀況不適宜做手術、妊娠期和產后、膨出面潰瘍手術前促進潰瘍面的愈合等情況。使用子宮托需定期復查，根據患者情況選擇合適的型號。

2.盆底肌肉鍛煉：可增加盆底肌肉群的張力。通過進行收縮肛門運動，用力收縮盆底肌肉3秒以上后放松，每次10～15分鐘，每日2～3次。長期堅持有助于改善子宮脫垂癥狀。

3.物理治療：利用電刺激、磁刺激等方法，增強盆底肌肉的收縮力，從而緩解子宮脫垂。這種治療方法通常需要在醫院進行，由專業醫生操作。

4.藥物治療：遵醫囑用藥，如補中益氣顆粒、黃芪片、八珍膠囊等，這些藥物可以起到補中益氣的作用，對子宮脫垂有一定的輔助治療效果。但藥物治療一般適用于輕度子宮脫垂患者。

5.手術治療：適用于保守治療無效、子宮脫垂嚴重的患者。手術方法主要包括曼氏手術、經陰道子宮全切除及陰道前后壁修補術、陰道封閉術、盆底重建手術等。手術的目的是修復盆底支持組織，恢復子宮的正常位置。

子宮脫垂患者在日常生活中應注意避免重體力勞動，保持大便通暢，積極治療慢性咳嗽等增加腹壓的疾病。同時，應定期進行婦科檢查，以便早期發現和治療子宮脫垂及其他婦科疾病。