成人拔牙后需要注意止血、飲食、口腔衛生、避免劇烈運動、觀察傷口情況等。

1.止血：拔牙后，醫生會在拔牙創口處放置紗布或棉球，患者需咬緊 30 - 40 分鐘，以達到止血的目的。若仍有出血，應及時就醫。

2.飲食：拔牙后 2 小時內禁食，2 小時后可進食溫涼、軟的食物，避免過熱、過硬及辛辣刺激性食物。

3.口腔衛生：拔牙后 24 小時內不要刷牙、漱口，24 小時后可輕輕刷牙，但要避免觸及拔牙創口。

4.避免劇烈運動：拔牙后應避免劇烈運動，以免引起創口出血。

5.觀察傷口情況：拔牙后要注意觀察傷口情況，如果出現疼痛加劇、出血不止、發熱等異常情況，應及時就醫。

拔牙后要注意休息，保持口腔清潔，按照醫生的建議進行護理。如果有任何不適或疑問，應及時與醫生溝通。