血液蛋白高可能是水分攝入不足、劇烈運動、感染、自身免疫性疾病、肝臟疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有補充水分、適當休息、抗感染治療、免疫調節治療、保肝治療等。

1.水分攝入不足：當人體水分攝入不足時，血液會濃縮，導致血液蛋白相對升高。這種情況下，需要增加水分攝入，每天保證足夠的飲水量，如白開水、礦泉水等。

2.劇烈運動：劇烈運動后，身體會產生應激反應，可能導致血液蛋白暫時性升高。此時，應適當休息，避免過度勞累，待身體恢復后，血液蛋白水平通常會恢復正常。

3.感染：身體受到細菌、病毒等感染時，免疫系統會產生反應，可能導致血液蛋白升高。針對感染，需要進行抗感染治療，遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、利巴韋林顆粒等。

4.自身免疫性疾病：如類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病，會導致免疫系統異常激活，引起血液蛋白升高。治療方法包括免疫調節治療，如使用潑尼松片、甲氨蝶呤片、環孢素膠囊等藥物。

5.肝臟疾病：肝臟是合成蛋白質的重要器官，當肝臟出現疾病時，可能會影響蛋白質的代謝，導致血液蛋白升高。對于肝臟疾病，需要進行保肝治療，遵醫囑使用護肝片、復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等藥物。

在日常生活中，應保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，定期進行體檢，以便及時發現和處理異常情況。如果發現血液蛋白高，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。