血栓高可能是血流緩慢、血液黏稠度增高、血管內皮損傷、凝血功能異常、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善生活方式、藥物治療、手術治療等。

1.血流緩慢：長時間久坐、臥床等可導致血流緩慢，增加血栓形成的風險。應適當增加運動，如散步、慢跑、游泳等，促進血液循環。

2.血液黏稠度增高：飲水不足、高脂飲食等可能使血液黏稠度增高。要注意多喝水，保持充足的水分攝入，同時調整飲食結構，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如肥肉、蛋黃、動物內臟等。

3.血管內皮損傷：外傷、感染、炎癥等可引起血管內皮損傷。需積極治療原發疾病，如外傷后的清創處理、感染的抗感染治療遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，以減少血栓形成的可能。

4.凝血功能異常：某些疾病如血小板增多癥、彌散性血管內凝血等可導致凝血功能異常。需要針對具體疾病進行治療，如血小板增多癥可使用羥基脲片、阿司匹林腸溶片、雙嘧達莫片等藥物治療。

5.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，存在血栓形成的傾向。對于這類人群，應定期進行體檢，及早發現和處理潛在的問題。

在日常生活中，要養成良好的生活習慣，如戒煙限酒、避免過度勞累、保持心情舒暢等。同時，要按照醫生的建議進行治療和復查，以控制病情，預防血栓的形成和發展。