鼻咽癌康復后需要注意定期復查、保持良好的生活習慣、注意飲食健康、避免接觸有害物質、進行適當的運動等。

1.定期復查：康復后應按照醫生的建議定期進行復查，包括鼻咽鏡檢查、影像學檢查等，以便及時發現問題并進行處理。

2.保持良好的生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜；戒煙限酒，減少對鼻咽部的刺激。

3.注意飲食健康：多吃蔬菜、水果，攝入足夠的維生素和礦物質；少吃辛辣、油膩、刺激性食物。

4.避免接觸有害物質：盡量避免接觸化學毒物、放射性物質等，減少對鼻咽部的損害。

5.進行適當的運動：如散步、慢跑、太極拳等，增強身體免疫力，促進康復。

鼻咽癌康復后，患者要重視自身的健康狀況，保持積極的心態，養成良好的生活和飲食習慣。同時，要嚴格按照醫生的要求進行復查和治療，如有異常情況應及時就醫。