小孩板牙爛了可能是口腔衛生不良、飲食習慣不佳、牙齒發育問題、乳牙齲齒未及時治療、頻繁吃甜食等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有加強口腔清潔、調整飲食習慣、進行牙齒修復、及時治療齲齒、控制甜食攝入等。

1.口腔衛生不良：小孩沒有養成良好的刷牙習慣，導致食物殘渣在口腔中滋生細菌，引發牙齒齲壞。應教導孩子正確刷牙，每天早晚各一次，飯后漱口。遵醫囑使用含氟牙膏，如佳潔士兒童含氟牙膏、高露潔兒童牙膏、黑人兒童牙膏等。

2.飲食習慣不佳：小孩愛吃零食、喝碳酸飲料，這些食物容易腐蝕牙齒。要調整孩子的飲食習慣，減少零食和碳酸飲料的攝入，多吃蔬菜、水果。

3.牙齒發育問題：牙齒發育異常，如釉質發育不全，使牙齒更容易受到侵蝕。這種情況需要及時就醫，進行專業的治療。

4.乳牙齲齒未及時治療：乳牙齲齒如果不及時治療，會逐漸加重，影響恒牙的生長。一旦發現齲齒，應盡快帶孩子到醫院進行治療。遵醫囑用藥，如人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等。

5.頻繁吃甜食：甜食中的糖分容易被細菌利用，產生酸性物質，破壞牙齒。要控制孩子吃甜食的頻率和量。

為了孩子的牙齒健康，家長要關注孩子的口腔衛生，定期帶孩子進行口腔檢查，發現問題及時治療。同時，要培養孩子良好的飲食習慣，讓孩子養成愛護牙齒的好習慣。