血液在顯微鏡下顯示黏稠，可能是飲水不足、高脂飲食、缺乏運動、吸煙以及血液疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整生活方式、合理飲食、增加運動、戒煙以及必要時的藥物治療等。

1.飲水不足：人體水分攝入不足時，血液中的水分相對減少，導致血液黏稠度增加。應保證每天充足的飲水量，建議每天飲用1500 - 2000毫升的水。

2.高脂飲食：過多攝入高脂肪食物，如動物內臟、油炸食品等，會使血液中的脂質含量增加，進而導致血液黏稠。要調整飲食結構，減少高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果，如芹菜、蘋果、香蕉等。

3.缺乏運動：長期缺乏運動，身體代謝功能下降，血液循環減緩，容易使血液變得黏稠。應增加運動量，如每天進行30分鐘以上的有氧運動，如快走、跑步、游泳等。

4.吸煙：煙草中的有害物質會損傷血管內皮細胞，導致血液黏稠度升高。戒煙是降低血液黏稠度的重要措施。

5.血液疾病：某些血液疾病，如血小板增多癥、紅細胞增多癥等，也會導致血液黏稠。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查和治療。遵醫囑用藥，如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片等。

在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持健康的飲食和適量的運動，有助于維持血液的正常黏稠度。如果發現血液黏稠度異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。