下肢循環(huán)不好可能是長期久坐或久站、下肢動脈硬化、靜脈血栓、肥胖、心臟功能不全等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有適當運動、藥物治療、物理治療等。

1.長期久坐或久站：長時間保持同一姿勢，會影響下肢血液循環(huán)。應(yīng)避免久坐久站，定時活動下肢，如散步、踮腳尖等。

2.下肢動脈硬化：動脈粥樣硬化可導(dǎo)致下肢血管狹窄，影響血液供應(yīng)。遵醫(yī)囑用藥，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片等，以改善血液循環(huán)。

3.靜脈血栓：血液在靜脈內(nèi)凝結(jié)形成血栓，阻礙血液回流。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如華法林鈉片、利伐沙班片、低分子肝素鈣注射液等進行治療。

4.肥胖：體重過重會增加下肢負擔(dān)，影響血液循環(huán)。應(yīng)合理控制飲食，增加運動量，減輕體重。

5.心臟功能不全：心臟泵血功能減弱，導(dǎo)致下肢血液灌注不足。需要治療心臟疾病，改善心臟功能。

在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如適量運動、避免吸煙飲酒、保持健康的體重等。如果下肢循環(huán)不好的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進行相應(yīng)的治療。