特發性肺間質纖維化的病因尚不明確，可能是環境因素、吸煙、病毒感染、胃食管反流、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、氧療、肺康復治療等。

1.環境因素：長期暴露在金屬粉塵、木材粉塵、石棉等環境中，可能會損傷肺部，導致特發性肺間質纖維化。應盡量避免接觸這些有害物質，必要時做好防護措施，如佩戴口罩等。

2.吸煙：吸煙是特發性肺間質纖維化的一個重要危險因素。戒煙是預防和治療特發性肺間質纖維化的重要措施之一。

3.病毒感染：某些病毒感染，如EB病毒、巨細胞病毒等，可能會引發特發性肺間質纖維化。遵醫囑用藥，如阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊、利巴韋林顆粒等進行抗病毒治療。

4.胃食管反流：胃食管反流物進入呼吸道，可能會引起肺部炎癥和纖維化。可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑片、泮托拉唑鈉腸溶片等藥物抑制胃酸分泌，減少反流。

5.遺傳因素：部分特發性肺間質纖維化患者可能存在遺傳因素。如果家族中有特發性肺間質纖維化患者，應定期進行肺部檢查。

特發性肺間質纖維化患者在日常生活中要注意休息，避免勞累和劇烈運動。保持良好的心態，積極配合治療。同時，要注意保暖，預防呼吸道感染，以免加重病情。