掏耳朵弄疼了可能是耳道皮膚損傷、耵聹栓塞、外耳道炎、中耳炎、鼓膜損傷等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保持耳部清潔、避免進水、使用藥物治療等。

1.耳道皮膚損傷：掏耳朵時用力不當或工具不合適，可能導致耳道皮膚劃傷或擦傷。表現為耳道疼痛，可能伴有少量出血。應停止掏耳，保持耳道清潔干燥，避免感染。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、紅霉素軟膏。

2.耵聹栓塞：耵聹分泌過多或排出受阻，形成耵聹栓塞，掏耳時可能刺激耵聹，引起疼痛。可先使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，然后到醫院進行沖洗。

3.外耳道炎：外耳道皮膚感染引起炎癥，掏耳可能加重炎癥反應，導致疼痛。治療包括保持耳道清潔，遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸環丙沙星片、醋酸潑尼松片。

4.中耳炎：中耳發生炎癥，掏耳可能刺激中耳，引起疼痛。需及時就醫，遵醫囑使用頭孢克肟分散片、氯霉素滴耳液、呋麻滴鼻液等藥物治療。

5.鼓膜損傷：掏耳時用力過猛或工具深入耳道過深，可能損傷鼓膜，引起劇烈疼痛。應立即就醫，醫生會根據損傷情況進行處理，可能需要使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物片、頭孢地尼分散片等藥物。

在日常生活中，應避免頻繁掏耳，使用合適的工具，動作要輕柔。如果掏耳后出現疼痛等不適，應及時就醫，以免延誤病情。