青春期乳頭不突出可能是先天性乳頭發育不良、衣著不當、乳頭炎癥、乳頭外傷、乳頭平滑肌發育不良等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有牽拉法、佩戴合適胸罩、藥物治療、手術治療等。

1.先天性乳頭發育不良：乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，乳頭下缺乏支撐組織，可導致乳頭不突出。這種情況可通過長期牽拉乳頭來改善。

2.衣著不當：長期穿著過緊的內衣，會對乳頭產生擠壓，影響乳頭的正常突出。應選擇合適的、寬松的內衣，避免對乳頭造成壓迫。

3.乳頭炎癥：乳頭部位發生炎癥，可能會引起乳頭紅腫、疼痛，導致乳頭不突出。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、紅霉素軟膏等，以控制炎癥。

4.乳頭外傷：乳頭受到外傷后，可能會出現腫脹、疼痛，影響乳頭突出。需注意保護乳頭，避免再次受傷，待外傷恢復后，乳頭不突出的情況可能會有所改善。

5.乳頭平滑肌發育不良：乳頭平滑肌發育不良，使得乳頭內的支撐組織力量較弱，導致乳頭不突出?？赏ㄟ^手術的方法進行矯正。

在日常生活中，要注意保持乳頭的清潔衛生，避免乳頭受到損傷。如果發現乳頭不突出的情況較為嚴重，應及時就醫，以便進行針對性的治療。