屁股受涼后屁股疼可能是局部血液循環不暢、肌肉痙攣、神經受到刺激、關節炎發作、腰椎間盤突出等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保暖、按摩、熱敷、藥物治療、物理治療等。

1.局部血液循環不暢：屁股受涼后，血管收縮，血液循環減慢，可能導致屁股疼痛。可通過熱敷如熱毛巾、熱水袋來改善血液循環，緩解疼痛。

2.肌肉痙攣：寒冷刺激可能引起臀部肌肉痙攣，導致疼痛。可進行按摩輕柔地揉捏臀部肌肉來放松肌肉，減輕痙攣和疼痛。

3.神經受到刺激：受涼可能刺激臀部神經，引發疼痛。注意保暖增加衣物，避免再次受涼，有助于緩解神經刺激引起的疼痛。

4.關節炎發作：如果本身患有關節炎，受涼可能誘發或加重關節炎，導致屁股疼。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可緩解關節炎引起的疼痛。

5.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出患者，受涼后可能導致病情加重，引起屁股疼。可進行物理治療如牽引、理療，緩解神經受壓，減輕疼痛。

在日常生活中，要注意保暖，避免長時間處于寒冷環境中。如果屁股受涼后疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。