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膽結石的飲食注意事項有哪些

更新時間:2025-05-20 10:31:31

膽結石患者的飲食需要注意多方面,如控制脂肪攝入、增加膳食纖維、規律飲食、避免高膽固醇食物、適量攝入蛋白質等。

1.控制脂肪攝入:減少脂肪的攝入量,避免食用油炸食品、肥肉等高脂肪食物,因為脂肪可促進膽囊收縮,引起疼痛。

2.增加膳食纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,有助于促進腸道蠕動,減少膽固醇吸收。

3.規律飲食:定時定量進餐,避免暴飲暴食,以免膽汁淤積,誘發膽結石發作。

4.避免高膽固醇食物:如動物內臟、蛋黃、蟹黃等,這些食物會增加膽固醇的合成,加重膽結石病情。

5.適量攝入蛋白質:選擇瘦肉、魚類、豆類等富含優質蛋白質的食物,以維持身體的正常代謝。

膽結石患者在飲食上需要多加注意,同時要按照醫生的建議進行治療和復查,以促進病情的恢復和預防復發。

審編醫生
劉青全科 副主任醫師 醫院:北京大學第三醫院

主治疾病:常見病、多發病,如:高血壓、糖尿病、心腦血管病、呼...詳情>

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