每天早上起來臉部浮腫可能是睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、過敏、腎臟疾病、心臟疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整生活習慣、避免接觸過敏原、藥物治療等。

1.睡前飲水過多：如果晚上睡覺前喝了過多的水，水分不能及時排出，就會導致臉部浮腫。這種情況下，需要調整飲水習慣，避免在睡前大量飲水。

2.睡眠姿勢不當：趴著睡或側臥位睡時，臉部受到壓迫，血液循環不暢，也可能引起臉部浮腫。改變睡眠姿勢，盡量保持仰臥位，有助于緩解浮腫。

3.過敏：接觸過敏原后，如化妝品、花粉等，可能會引起過敏反應，導致臉部浮腫。此時應避免接觸過敏原，遵醫囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等，以緩解過敏癥狀。

4.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病，會影響腎臟的正常功能，導致水鈉潴留，引起臉部浮腫。需要及時就醫，進行相關檢查，如尿常規、腎功能等，明確診斷后遵醫囑進行治療。

5.心臟疾病：心力衰竭等心臟疾病，會導致心臟泵血功能下降，引起體循環淤血，從而出現臉部浮腫。治療心臟疾病需要根據具體情況，遵醫囑使用藥物，如地高辛片、呋塞米片、螺內酯膠囊等。

在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠。如果臉部浮腫的癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。