乳房腫塊和乳腺癌是乳房疾病中常見的兩種情況，它們之間存在一些區別，一般體現在性質、癥狀、生長速度、邊界和質地、轉移情況等方面。

1.性質：乳房腫塊可以是良性的，如乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫等，也可能是惡性的，即乳腺癌。而乳腺癌是一種惡性腫瘤。

2.癥狀：乳房腫塊可能沒有明顯癥狀，或者僅有輕微的疼痛或不適感。乳腺癌除了可能出現腫塊外，還可能伴有乳頭溢液、皮膚改變、腋窩淋巴結腫大等癥狀。

3.生長速度：良性乳房腫塊通常生長緩慢，而乳腺癌的生長速度相對較快。

4.邊界和質地：乳房腫塊的邊界一般較清晰，質地較軟或中等。乳腺癌的腫塊邊界往往不清晰，質地較硬。

5.轉移情況：乳房腫塊一般不會發生轉移，而乳腺癌容易發生淋巴轉移和遠處轉移。

在日常生活中，女性應定期進行乳房自我檢查，發現異常及時就醫。醫生會根據臨床表現、影像學檢查和病理檢查等結果進行綜合判斷，以確定腫塊的性質，并制定相應的治療方案。