甲狀腺腫大可能是碘缺乏、甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進、甲狀腺腺瘤、自身免疫性疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有補充碘劑、藥物治療、放射性碘治療、手術治療等。

1.碘缺乏：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，碘缺乏可導致甲狀腺腫大。可通過食用含碘鹽、海帶、紫菜等食物補充碘。遵醫囑用藥，如碘化鉀片、碘酸鉀顆粒、復方碘口服溶液。

2.甲狀腺炎：如橋本甲狀腺炎等，可引起甲狀腺腫大。治療方法包括藥物治療，如潑尼松片、阿司匹林腸溶片、左甲狀腺素鈉片等，以緩解炎癥和調節甲狀腺功能。

3.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，可導致甲狀腺腫大。治療可采用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等，也可選擇放射性碘治療或手術治療。

4.甲狀腺腺瘤：是甲狀腺的良性腫瘤，可導致甲狀腺局部腫大。一般需要手術切除腫瘤。

5.自身免疫性疾病：如Graves病，是一種自身免疫性甲狀腺疾病，可引起甲狀腺腫大。治療方法包括藥物治療、放射性碘治療等。常用藥物有甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等。

在日常生活中，應保持良好的生活習慣，避免過度勞累，定期進行甲狀腺功能檢查。如發現甲狀腺腫大，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。