咳嗽震得頭痛可能是咳嗽劇烈、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有止咳、抗感染、緩解鼻塞等。

1.咳嗽劇烈：咳嗽過于強烈可能導致頭部震動，引起頭痛。可采取的措施包括多喝水以緩解喉嚨干燥，減少咳嗽的刺激；遵醫囑用藥，如氨溴索口服液、右美沙芬片、復方甘草片等，以緩解咳嗽癥狀。

2.上呼吸道感染：病毒或細菌感染上呼吸道，除了引起咳嗽外，還可能導致頭痛。治療方法包括多休息、保持室內空氣流通；遵醫囑使用抗病毒藥物如利巴韋林顆粒、抗細菌藥物如阿莫西林膠囊、緩解癥狀的藥物如對乙酰氨基酚片等。

3.支氣管炎：炎癥刺激支氣管，導致咳嗽和頭痛。患者應避免吸煙和接觸刺激性氣體；遵醫囑服用止咳祛痰藥如氯化銨合劑、沙丁胺醇片、茶堿緩釋膠囊等，以減輕癥狀。

4.肺炎：肺部感染較為嚴重時，可能出現咳嗽伴頭痛。需要注意休息，加強營養；根據感染的病原體，遵醫囑使用抗生素如頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片、左氧氟沙星膠囊等進行治療。

5.鼻竇炎：鼻竇炎癥可引起鼻塞、流涕和咳嗽，有時也會導致頭痛。可通過熱敷鼻部緩解癥狀；遵醫囑使用鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、減充血劑如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、抗生素如克拉霉素片等。

在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、合理的飲食、適當的運動等，以增強身體的抵抗力。同時，如咳嗽頭痛癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。