肺結節一年長了 1mm 可能是肺部炎癥、吸煙、環境因素、免疫功能異常、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、改善生活習慣、避免接觸有害物質、增強免疫力等。

1.肺部炎癥：肺部受到細菌、病毒等感染引起炎癥，可能導致肺結節增大。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、阿奇霉素片等，同時注意休息，增強免疫力。

2.吸煙：長期吸煙會對肺部造成損害，增加肺結節增大的風險。應盡快戒煙，減少對肺部的進一步傷害。

3.環境因素：長期暴露在污染的空氣、粉塵、化學物質等環境中，可能導致肺結節生長。要盡量避免接觸有害物質，外出時佩戴口罩。

4.免疫功能異常：免疫系統功能失調可能影響肺結節的發展?？赏ㄟ^適當運動、保持良好的作息來增強免疫力。

5.遺傳因素：部分人可能由于遺傳因素導致肺結節易生長。這種情況下，需要密切關注結節的變化，定期進行檢查。

在日常生活中，要保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、保持心情舒暢等。同時，按照醫生的建議定期進行復查，以便及時發現問題并采取相應的治療措施。