發現自己有可疑惡性甲狀腺結節后，不必過于驚慌，應及時就醫，明確診斷，并采取相應的治療措施。甲狀腺結節的形成可能是遺傳因素、碘攝入異常、自身免疫性疾病、放射性接觸、環境因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有定期復查、藥物治療、手術治療、放射性碘治療等。

1.遺傳因素：部分甲狀腺結節可能與遺傳有關，如果家族中有甲狀腺疾病患者，患甲狀腺結節的風險可能會增加。

2.碘攝入異常：碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料，碘攝入過多或過少都可能導致甲狀腺結節的發生。如長期大量食用含碘高的食物或長期缺碘。

3.自身免疫性疾病：自身免疫性甲狀腺炎等疾病可能導致甲狀腺組織受損，進而形成結節。例如橋本甲狀腺炎。

4.放射性接觸：長期接觸放射性物質，如X射線等，可能增加患甲狀腺結節的風險。

5.環境因素：環境污染、化學物質暴露等也可能與甲狀腺結節的發生有關。

在發現可疑惡性甲狀腺結節后，應遵醫囑進行進一步的檢查，如甲狀腺功能檢查、甲狀腺超聲、細針穿刺細胞學檢查等，以明確結節的性質。根據檢查結果，醫生會制定相應的治療方案。如果結節為良性，且無明顯癥狀，一般定期復查即可；如果結節有惡變傾向或引起明顯癥狀，可能需要進行手術治療。在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持心情舒暢。