肚臍周圍長疙瘩癢可能是皮膚過敏、濕疹、真菌感染、蚊蟲叮咬、皮膚干燥等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有避免接觸過敏原、保持皮膚清潔、使用藥物治療等。

1.皮膚過敏：可能是接觸了某些過敏原，如金屬、化纖衣物等。表現為皮膚發紅、瘙癢、起疙瘩。遵醫囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片。

2.濕疹：與遺傳、免疫、環境等因素有關。皮膚出現紅斑、丘疹、水皰，伴有劇烈瘙癢。遵醫囑用藥，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑。

3.真菌感染：如體癬，由真菌感染引起。皮膚出現環狀或半環狀紅斑、丘疹，邊緣有鱗屑，伴有瘙癢。遵醫囑用藥，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏。

4.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后可出現紅腫、瘙癢、丘疹。可局部涂抹風油精、花露水等緩解癥狀。

5.皮膚干燥：氣候干燥或洗澡過于頻繁，導致皮膚水分流失，引起皮膚瘙癢、起疙瘩。可使用保濕乳液，如維生素 E 乳、尿素乳膏、凡士林身體乳。

在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓患處，以免引起感染。選擇寬松、透氣的衣物，減少對皮膚的刺激。同時，注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。