肚臍上方有硬塊可能是腹部肌肉緊張、脂肪瘤、腹壁疝、腸梗阻、腹部腫瘤等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、手術治療等。

1.腹部肌肉緊張：長時間的腹部運動或姿勢不良可能導致腹部肌肉緊張，形成硬塊。可通過熱敷、按摩等方式緩解，遵醫囑用藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等。

2.脂肪瘤：這是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成。一般無明顯癥狀，若瘤體較大或影響美觀，可手術切除。

3.腹壁疝：腹壁薄弱或腹內壓增高時，腹腔內的臟器可能通過腹壁的薄弱點突出，形成硬塊。治療方法主要是手術修補，如無手術禁忌證，應盡早手術。

4.腸梗阻：腸內容物通過障礙時，可在腹部觸及硬塊。治療方法包括禁食、胃腸減壓、糾正水電解質紊亂等，遵醫囑用藥如開塞露、西沙必利片、乳果糖口服溶液等。如果保守治療無效，可能需要手術治療。

5.腹部腫瘤：雖然較為罕見，但也不能排除。需要進行進一步的檢查，如影像學檢查、病理活檢等，以明確診斷。治療方法根據腫瘤的類型、分期等決定，可能包括手術、化療、放療等。

在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動。如果發現肚臍上方有硬塊，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便采取合適的治療方法。