地震后頭暈惡心可能是受到驚嚇、耳石癥、低血糖、腦供血不足、頸椎病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有心理疏導(dǎo)、復(fù)位治療、補(bǔ)充糖分、改善血液循環(huán)、物理治療等。

1.受到驚嚇：地震帶來(lái)的恐懼和緊張可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，如頭暈惡心。可通過(guò)心理疏導(dǎo)，如與親友交流、進(jìn)行放松訓(xùn)練等緩解癥狀。

2.耳石癥：頭部位置改變時(shí)，耳石脫落可能引起頭暈惡心。可通過(guò)手法復(fù)位治療，如 Epley 法、Semont 法等進(jìn)行復(fù)位。遵醫(yī)囑用藥，如鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片。

3.低血糖：地震后可能因飲食不規(guī)律等原因?qū)е碌脱牵痤^暈惡心。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如食用糖果、喝糖水等可緩解癥狀。

4.腦供血不足：地震可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)，進(jìn)而引起血管收縮，影響腦部供血，出現(xiàn)頭暈惡心。可通過(guò)改善血液循環(huán)的藥物治療，如尼莫地平片、復(fù)方丹參滴丸、血塞通軟膠囊。

5.頸椎病：長(zhǎng)時(shí)間處于不良姿勢(shì)或頸部受傷，可能誘發(fā)頸椎病，導(dǎo)致頭暈惡心。可進(jìn)行物理治療，如頸椎牽引、按摩等。遵醫(yī)囑用藥，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊。

在日常生活中，應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定，保證充足的睡眠和合理的飲食。如果頭暈惡心癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。