甲狀腺肥大可能是缺碘、甲狀腺炎、自身免疫性疾病、甲狀腺結節、下丘腦-垂體病變等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有補充碘劑、藥物治療、手術治療等。

1.缺碘：長期碘攝入不足可能導致甲狀腺肥大。可通過食用含碘食物，如海帶、紫菜等進行補充。如情況嚴重，可遵醫囑服用碘化鉀片、碘酸鉀顆粒、復方碘口服溶液等藥物。

2.甲狀腺炎：病毒感染、自身免疫等原因可能引發甲狀腺炎，導致甲狀腺肥大。治療時需根據具體類型進行，如遵醫囑使用潑尼松片、阿司匹林腸溶片、布洛芬膠囊等藥物緩解炎癥和疼痛。

3.自身免疫性疾病：如橋本甲狀腺炎等自身免疫性疾病，會攻擊甲狀腺組織，引起甲狀腺肥大。治療方法包括免疫調節治療，遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、硒酵母片、甲狀腺片等藥物。

4.甲狀腺結節：甲狀腺內的結節可能導致甲狀腺體積增大。若結節為良性且無明顯癥狀，可定期復查；若結節較大或有惡變傾向，可能需要手術治療。

5.下丘腦-垂體病變：下丘腦-垂體功能異常，可能影響甲狀腺激素的分泌，導致甲狀腺肥大。需針對具體病變進行治療，如遵醫囑使用促甲狀腺激素釋放激素、生長抑素注射液、奧曲肽膠囊等藥物。

在日常生活中，應保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持心情舒暢。同時，要按照醫生的建議定期進行復查，以便及時了解病情變化。