戴眼鏡看東西變形可能是鏡片問題、配鏡不準確、眼部疾病、眼鏡佩戴不當、眼鏡適應期等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有更換鏡片、重新配鏡、治療眼部疾病、正確佩戴眼鏡、適應眼鏡等。

1.鏡片問題：鏡片質量不佳、磨損或有劃痕，可能導致成像變形。需要檢查鏡片，如有問題，及時更換新的鏡片。

2.配鏡不準確：驗光不準確或配鏡參數有誤，會使眼鏡矯正效果不佳，看東西變形。應重新進行驗光，根據準確的參數重新配鏡。

3.眼部疾病：如黃斑病變、視網膜病變等眼部疾病，也可能導致戴眼鏡看東西變形。需及時就醫，進行詳細的眼部檢查，遵醫囑用藥，如銀杏葉片、卵磷脂絡合碘膠囊、甲鈷胺片等，以治療眼部疾病。

4.眼鏡佩戴不當：眼鏡的位置不正確或鏡架變形，會影響視覺效果。要調整眼鏡的位置，確保佩戴正確，如有鏡架變形，應及時調整或更換。

5.眼鏡適應期：剛配的新眼鏡可能需要一段時間來適應，在適應期內可能會出現看東西變形的情況。一般經過一段時間的適應后，這種情況會逐漸改善。

如果戴眼鏡看東西變形的情況持續存在或加重，應及時到正規的眼科醫院進行檢查和治療。在日常生活中，要注意保護眼睛，避免長時間用眼，保持良好的用眼習慣。