戴牙套牙齒掉了可能是矯正力量過大、口腔衛生不良、牙齒本身存在問題、飲食習慣不佳、意外受傷等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整矯正方案、加強口腔清潔、治療牙齒疾病、改善飲食習慣、處理傷口等。

1.矯正力量過大：矯正過程中，如果施加的力量過大，可能會導致牙齒松動甚至脫落。這種情況下，需要及時調整矯正方案，減輕矯正力量。

2.口腔衛生不良：戴牙套期間，口腔清潔難度增加，如果不注意口腔衛生，容易引發牙周炎等疾病，進而導致牙齒脫落。應加強口腔清潔，每天早晚刷牙，使用牙線、漱口水等輔助清潔工具。遵醫囑用藥，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊、替硝唑膠囊。

3.牙齒本身存在問題：如果牙齒本身就有齲齒、牙髓炎等疾病，在戴牙套的過程中，這些疾病可能會加重，導致牙齒脫落。需要對牙齒疾病進行治療，如補牙、根管治療等。

4.飲食習慣不佳：經常吃堅硬、粘性的食物，可能會使牙套對牙齒的作用力過大，導致牙齒脫落。應改善飲食習慣，避免食用過于堅硬或粘性的食物。

5.意外受傷：戴牙套期間，如果牙齒受到外力撞擊，可能會導致牙齒脫落。需要及時處理傷口，根據牙齒脫落的情況進行相應的治療。

在戴牙套期間，要注意保持良好的口腔衛生和飲食習慣，避免牙齒受到外力損傷。如果出現牙齒松動、疼痛等異常情況，應及時就醫，以便采取相應的治療措施。