抑郁質和抑郁癥是兩個不同的概念，他們之間存在著明顯的區別：

1.定義不同：抑郁質是人的氣質類型之一，是一種心理特征；抑郁癥是一種常見的心理疾病，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。

2.形成原因不同：抑郁質的形成主要與遺傳和個體的生理特點有關；抑郁癥的發病原因較為復雜，涉及遺傳、神經生化、心理社會因素等多個方面。

3.表現不同：抑郁質的人通常表現為行為孤僻、不太合群、觀察細致、非常敏感、表情忸怩等；抑郁癥患者則會出現情緒低落、興趣減退、快感缺失、思維遲緩、自責自罪、睡眠障礙、食欲改變等癥狀。

4.影響程度不同：抑郁質是一種相對穩定的人格特質，對人的日常生活影響相對較小；抑郁癥會嚴重影響患者的工作、學習和生活，甚至可能導致自殺。

5.治療方法不同：抑郁質一般不需要特殊治療，通過自我調整和適當的心理輔導可以改善；抑郁癥需要專業的治療，包括藥物治療、心理治療和物理治療等。

無論是抑郁質還是抑郁癥，都需要我們給予關注和理解。如果發現自己或身邊的人出現情緒問題，應及時尋求專業幫助，保持積極的心態，勇敢面對生活中的挑戰。