大人只發燒，沒其他癥狀可能是感染、自身免疫性疾病、體溫調節中樞異常、藥物熱、環境因素等，需要針對病因治療，可采取的方法有物理降溫、藥物治療、調整環境等。

1.感染：最常見的原因，如細菌、病毒感染。可能是呼吸道感染、泌尿系統感染等。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、對乙酰氨基酚片。

2.自身免疫性疾病：如風濕熱、系統性紅斑狼瘡等。自身免疫系統錯誤地攻擊自身組織，引起發熱。需就醫進行相關檢查，明確診斷后遵醫囑治療。

3.體溫調節中樞異常：中暑、腦出血等可能導致體溫調節中樞異常，引起發熱。這種情況較為嚴重，需及時就醫治療。

4.藥物熱：某些藥物可能引起發熱，如抗生素、抗癲癇藥等。停藥后體溫通常會恢復正常。如出現藥物熱，應及時告知醫生，調整用藥。

5.環境因素：長時間處于高溫環境中，可能導致體溫升高。應盡快轉移到涼爽的環境中，補充水分。

在日常生活中，要注意休息，保持良好的生活習慣，避免過度勞累。如發燒持續不退或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性治療。