大人肚臍眼凸出來可能是臍疝、腹部肥胖、懷孕、肝硬化腹水、腸梗阻等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有手術治療、減肥、分娩后觀察、治療原發病等。

1.臍疝：臍疝是指腹腔內容物由臍部薄弱區突出的腹外疝。成人臍疝多為后天性，較為少見。主要表現為臍部有半球形疝塊，可回納。治療方法為手術治療，如臍疝修補術。遵醫囑用藥：阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、布洛芬緩釋膠囊。

2.腹部肥胖：腹部脂肪堆積過多，可導致腹部壓力增加，使肚臍眼凸出。這種情況較為常見。應通過合理飲食和適量運動來減輕體重，如控制高熱量食物的攝入，增加有氧運動等。

3.懷孕：女性在懷孕期間，子宮逐漸增大，腹部壓力升高，可能會出現肚臍眼凸出的情況。這是正常的生理現象，一般在分娩后會逐漸恢復。

4.肝硬化腹水：肝硬化患者肝功能減退，導致腹腔內積液，腹壓升高，可能出現肚臍眼凸出。治療包括針對肝硬化的治療和腹水的處理，如使用利尿劑遵醫囑用藥：呋塞米片、螺內酯片、氫氯噻嗪片等。

5.腸梗阻：腸梗阻時，腸道內容物不能正常通過，腸腔內積氣積液，導致腹壓增高，肚臍眼可能凸出。治療方法包括胃腸減壓、解除梗阻等。

在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動。如果發現肚臍眼凸出，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。