經痛和懷孕痛在原因、部位、時間、程度和伴隨癥狀等方面存在區別：

1.原因：經痛是由于子宮內膜脫落，前列腺素釋放引起子宮收縮導致的；懷孕痛可能是由于子宮增大牽拉韌帶、宮縮或其他孕期并發癥引起的。

2.部位：經痛主要在下腹部，有時會伴有腰痛；懷孕痛的部位可能因原因不同而有所差異，如牽拉痛可能在腹部兩側，宮縮痛則在下腹部。

3.時間：經痛通常在月經來潮前或來潮時出現，持續時間一般為1至3天；懷孕痛則可能在孕期的不同階段出現，如早期的著床痛、中期的牽拉痛或晚期的宮縮痛。

4.程度：經痛的程度因人而異，一般為中度疼痛，部分人可能會出現嚴重的痛經；懷孕痛的程度也各不相同，牽拉痛通常較輕，而宮縮痛在臨產前可能會逐漸加重。

5.伴隨癥狀：經痛可能伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀；懷孕痛可能伴有陰道出血、胎動異常等情況，具體癥狀因懷孕階段和疼痛原因而異。

無論是經痛還是懷孕痛，如果疼痛劇烈或伴有其他異常癥狀，都應及時就醫，以便明確原因并進行相應的治療。在日常生活中，女性應注意保持良好的生活習慣，注意保暖，避免過度勞累和精神緊張。