扁桃體三度肥大可能是細菌或病毒感染、扁桃體生理性肥大、鄰近器官炎癥蔓延、過敏反應、不良生活習慣等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、手術治療等。

1. 細菌或病毒感染：當身體抵抗力下降時，細菌或病毒容易侵入扁桃體，引起炎癥反應，導致扁桃體肥大。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、蒲地藍消炎片等。

2. 扁桃體生理性肥大：兒童時期，扁桃體作為免疫器官，可能會出現生理性肥大。這種情況一般在青春期后會逐漸縮小。如無其他異常，通常無需特殊治療。

3. 鄰近器官炎癥蔓延：如鼻炎、咽炎等鄰近器官的炎癥，可能會蔓延至扁桃體，導致扁桃體發炎、肥大。需要積極治療原發疾病，遵醫囑使用頭孢呋辛酯片、鼻炎康片、清喉利咽顆粒等藥物。

4. 過敏反應：對某些物質過敏，可能會引起扁桃體的過敏反應，導致肥大。應避免接觸過敏原，必要時遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地塞米松片等藥物進行治療。

5. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度勞累等不良生活習慣，可能會降低身體免疫力，誘發扁桃體肥大。應養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，戒煙限酒。

在日常生活中，應注意保持口腔清潔，飯后漱口；加強體育鍛煉，增強體質；避免過度用嗓。如扁桃體三度肥大引起呼吸困難、吞咽困難等癥狀，應及時就醫，根據醫生的建議進行治療。