良性腫瘤和惡性腫瘤在生長方式、生長速度、轉移情況、對身體的影響、復發情況等方面存在區別。

1.生長方式：良性腫瘤通常呈膨脹性生長，有完整的包膜，與周圍組織界限清楚；惡性腫瘤多為浸潤性生長，無包膜，與周圍組織界限不清。

2.生長速度：良性腫瘤生長緩慢，有時可停止生長或退化；惡性腫瘤生長迅速，常呈持續性生長。

3.轉移情況：良性腫瘤一般不轉移；惡性腫瘤容易發生轉移，可通過淋巴道、血道或種植性轉移到其他部位。

4.對身體的影響：良性腫瘤對身體的影響較小，主要為局部壓迫或阻塞；惡性腫瘤對身體影響較大，除壓迫、阻塞外，還可破壞原發處和轉移處的組織，引起出血、壞死、感染，甚至造成惡病質。

5.復發情況：良性腫瘤手術切除后很少復發；惡性腫瘤手術切除后容易復發。

在日常生活中，應保持健康的生活方式，定期進行體檢，以便早期發現腫瘤。一旦發現腫瘤，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。