痛經時可選擇的副作用較小的藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、短效避孕藥、維生素 B6、顛茄片等。需注意，應在醫生的指導下用藥。

1.布洛芬：具有抗炎、鎮痛、解熱的作用。可有效緩解痛經癥狀，洛芬的服用時間因個體差異而異，通常建議在出現痛經癥狀時開始服用，如癥狀持續，可在醫生的建議下連續服用。常見的副作用為胃腸道不適，如惡心、嘔吐、消化不良等，但多數人可耐受。

2.對乙酰氨基酚：也是一種常用的解熱鎮痛藥，對痛經有一定的緩解作用。其副作用相對較少，偶見皮疹、蕁麻疹等過敏反應。

3.短效避孕藥：通過抑制排卵、減少前列腺素合成來緩解痛經。適用于有避孕需求且痛經癥狀較為嚴重的女性。可能會有一些輕微的副作用，如乳房脹痛、頭痛、惡心等，但通常在使用幾個月后會逐漸減輕。

4.維生素 B6：可以調節神經系統功能，有助于緩解痛經引起的情緒緊張和焦慮。一般副作用較小，過量服用可能會引起周圍神經炎。

5.顛茄片：主要用于緩解子宮平滑肌痙攣引起的痛經。可能會出現口干、視力模糊等副作用。

每個人的身體狀況和對藥物的反應都有所不同，因此在選擇治療痛經的藥物時，應根據自己的實際情況，并在醫生的指導下進行。同時，在日常生活中，要注意保暖，避免食用生冷食物，保持良好的心態，也有助于緩解痛經癥狀。