葡萄籽作為一種常見的保健品，受到不少人的關注，但它也可能存在一些副作用，如腸胃不適、過敏反應、影響凝血功能、增加肝臟負擔、與某些藥物相互作用等。

1.腸胃不適：葡萄籽中含有大量的纖維素等成分，若過量食用，可能會引起腸胃不適，如腹脹、腹痛、腹瀉等。

2.過敏反應：部分人可能對葡萄籽中的某些成分過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏癥狀。

3.影響凝血功能：葡萄籽具有一定的抗氧化作用，可能會影響血液的凝血功能，導致出血傾向增加，特別是對于正在服用抗凝血藥物的人群。

4.增加肝臟負擔：長期大量服用葡萄籽可能會對肝臟造成一定的負擔，影響肝臟的正常功能。

5.與某些藥物相互作用：葡萄籽可能會與一些藥物發生相互作用，影響藥物的療效或增加不良反應的發生風險。例如，它可能會影響降壓藥、降糖藥等作用。

在食用葡萄籽時，應根據自身情況適量食用，避免過量。如果出現不適癥狀，應及時停止食用并就醫。同時，如果正在服用其他藥物，應在醫生的指導下食用葡萄籽，以免發生不良反應。