脖子左前側疼可能是落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病、甲狀腺疾病、頸部淋巴結炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。

1. 落枕：睡覺時姿勢不當或頸部受寒，導致頸部肌肉痙攣。表現為頸部疼痛、活動受限。可通過熱敷、按摩緩解癥狀，疼痛嚴重時可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。

2. 頸部肌肉勞損：長期低頭工作、學習或玩手機，使頸部肌肉長時間處于緊張狀態，引起勞損。應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可進行頸部伸展運動，也可遵醫囑外用氟比洛芬巴布膏、活血止痛膏、傷濕止痛膏等緩解疼痛。

3. 頸椎病：頸椎間盤退變、骨質增生等原因，壓迫神經、血管，導致頸部疼痛。可采取頸椎牽引、針灸等物理治療，如癥狀嚴重，可能需要手術治療。藥物治療可遵醫囑服用甲鈷胺片、頸復康顆粒、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。

4. 甲狀腺疾病：如甲狀腺炎、甲狀腺結節等，可能會引起頸部疼痛。需要進行甲狀腺功能檢查、超聲檢查等明確診斷。治療方法根據具體疾病而定，如甲狀腺炎可遵醫囑使用潑尼松片、阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊等藥物治療。

5. 頸部淋巴結炎：多由上呼吸道感染、口腔炎癥等引起，表現為頸部淋巴結腫大、疼痛。應治療原發感染疾病，可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等抗生素。

在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭，注意頸部保暖，適當進行頸部運動。如頸部疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。