牙齒老是出血可能是牙齦炎、牙周炎、維生素C缺乏、刷牙方式不正確、全身性疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保持口腔衛(wèi)生、治療口腔疾病、補(bǔ)充維生素、糾正刷牙方式、治療全身性疾病等。

1. 牙齦炎：牙菌斑是牙齦炎的主要原因。長(zhǎng)期不清理牙菌斑，會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、紅腫，容易出血。解決辦法是定期洗牙，去除牙菌斑和牙結(jié)石，可使用復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑含片、阿莫西林膠囊等藥物，遵醫(yī)囑用藥。

2. 牙周炎：牙齦炎若未得到及時(shí)治療，可能發(fā)展為牙周炎，除了牙齦出血，還可能出現(xiàn)牙齒松動(dòng)等癥狀。治療方法包括牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治等，同時(shí)可配合使用糠甾醇片、人工牛黃甲硝唑膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物，需遵醫(yī)囑使用。

3. 維生素C缺乏：維生素C對(duì)牙齦健康很重要，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致牙齦出血。通過多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、獼猴桃等，或補(bǔ)充維生素C片，可改善癥狀。

4. 刷牙方式不正確：刷牙時(shí)用力過大或牙刷刷毛過硬，可能損傷牙齦，導(dǎo)致出血。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。

5. 全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板減少性紫癜、白血病等，也可能導(dǎo)致牙齦出血。這種情況下，需要及時(shí)就醫(yī)，治療原發(fā)疾病。

在日常生活中，要注意保持口腔清潔，每天早晚刷牙，飯后漱口。使用牙線或間隙刷清潔牙齒間隙。定期進(jìn)行口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)和治療口腔疾病。如果牙齒出血的情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。