胸口肋骨疼可能是外傷、肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經炎、帶狀皰疹等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。

1. 外傷：胸部受到撞擊或擠壓等外傷，可導致胸口肋骨疼。疼痛通常在受傷后立即出現，局部可有壓痛、腫脹等。治療方法包括休息、冰敷、包扎固定等。如果疼痛嚴重，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物止痛。

2. 肋軟骨炎：是一種常見的疾病，多與勞損、感染等有關。表現為胸部肋軟骨部位的疼痛，可伴有腫脹。治療上應注意休息，避免勞累。疼痛明顯時，可遵醫囑服用甲鈷胺片、阿莫西林膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。

3. 胸膜炎：多由感染、腫瘤等引起，表現為胸痛、咳嗽、呼吸困難等。治療需根據病因進行，如抗感染治療遵醫囑使用頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等，以及對癥止痛治療。

4. 肋間神經炎：常由病毒感染、神經受壓等引起，疼痛沿肋間神經分布。治療包括休息、營養神經可遵醫囑服用維生素B1片、甲鈷胺分散片、腺苷鈷胺片等及止痛治療。

5. 帶狀皰疹：病毒感染引起，發病前常有局部皮膚感覺異常，隨后出現皮疹和疼痛。治療以抗病毒如遵醫囑使用阿昔洛韋片、伐昔洛韋片、泛昔洛韋片等、止痛及營養神經為主。

在日常生活中，應注意保護胸部，避免受傷。如果出現胸口肋骨疼，應及時就醫，明確診斷后進行相應的治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持良好的心態。