嚴重貧血可能是鐵攝入不足、維生素B12缺乏、失血過多、紅細胞破壞過多、骨髓造血功能障礙等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食、補充營養素、止血治療、藥物治療、輸血治療等。

1. 鐵攝入不足：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，飲食中缺乏含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等，可能導致鐵攝入不足，引起貧血。解決辦法是增加含鐵豐富食物的攝入，必要時可遵醫囑服用硫酸亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵膠囊等鐵劑。

2. 維生素B12缺乏：維生素B12對于紅細胞的生成至關重要，長期素食、胃腸道疾病等可能導致維生素B12吸收不良，引發貧血。可通過多吃富含維生素B12的食物，如肉類、蛋類、奶制品等改善，嚴重時遵醫囑使用甲鈷胺片、腺苷鈷胺片、維生素B12注射液等藥物補充。

3. 失血過多：外傷、消化道出血、月經過多等導致的大量失血，可使體內紅細胞丟失過多，從而引起貧血。需要及時止血，治療原發疾病。如外傷出血需進行清創縫合，消化道出血可能需要使用奧美拉唑腸溶膠囊、凝血酶凍干粉、云南白藥膠囊等藥物治療。

4. 紅細胞破壞過多：某些自身免疫性疾病、遺傳性疾病等可能導致紅細胞破壞過多，引起貧血。治療方法包括治療原發疾病，使用免疫抑制劑等，如潑尼松片、環孢素軟膠囊、硫唑嘌呤片等。

5. 骨髓造血功能障礙：再生障礙性貧血、白血病等疾病會影響骨髓的造血功能，導致貧血。這種情況需要針對具體疾病進行治療，如再生障礙性貧血可能需要使用雄激素類藥物如十一酸睪酮軟膠囊、免疫抑制劑等，白血病可能需要進行化療、骨髓移植等。

在日常生活中，患者應注意休息，避免過度勞累。飲食要均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。同時，要按照醫生的建議進行治療，定期復查血常規，以便及時調整治療方案。