早上睡醒嘴苦可能是多種原因引起的，如口腔衛生不佳、胃食管反流、肝膽疾病、上火、不良的飲食習慣等。
1. 口腔衛生不佳：晚上睡覺時口腔內細菌繁殖，產生異味，導致晨起嘴苦。應早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。
2. 胃食管反流：胃酸反流至食管和口腔，引起口苦。避免睡前進食，睡覺時可適當抬高頭部，減少反流。
3. 肝膽疾病：如膽囊炎、膽結石等，可能影響膽汁的排泄，導致口苦。需及時就醫，根據病情進行治療。
4. 上火：飲食辛辣、作息不規律等可能導致上火，出現口苦。多喝水，多吃蔬菜、水果，保持良好的作息。
5. 不良的飲食習慣：長期飲酒、吸煙，或食用刺激性食物，也可能引起口苦。應戒煙戒酒，調整飲食結構。
日常生活中，要注意保持口腔清潔，養成良好的飲食習慣和作息規律。如果口苦癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
