哺乳期肩周炎的治療方法主要包括物理治療、運動療法、中醫治療、藥物治療及手術治療等。

1.物理治療：

物理治療是緩解哺乳期肩周炎癥狀的常用方法。通過熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等方式，可以促進肩部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。例如，熱敷可以增加肩部的血液流動，放松肌肉，減輕疼痛和炎癥；按摩可以緩解肌肉緊張，改善關節活動度；針灸則可以通過刺激穴位，調節身體的氣血運行，緩解肩周炎的癥狀。

2.運動療法：

適當的運動對于哺乳期肩周炎的恢復非常重要。可以進行一些簡單的肩部伸展運動、旋轉運動、爬墻運動等，以增強肩部肌肉的力量，改善關節活動度。比如，肩部伸展運動可以幫助拉伸肩部肌肉，增加肌肉的柔韌性；旋轉運動可以活動肩關節，防止關節僵硬；爬墻運動則可以提高肩部的活動范圍。

3.中醫治療：

中醫治療肩周炎具有獨特的優勢。如中藥外敷、拔罐、艾灸等。中藥外敷可以通過皮膚滲透，發揮活血化瘀、消腫止痛的作用；拔罐可以去除肩部的濕氣和寒氣，促進血液循環；艾灸則能夠溫通經絡，散寒止痛。

4.藥物治療：

如果肩周炎癥狀較為嚴重，醫生可能會根據情況建議使用一些藥物。如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等，這些藥物可以緩解疼痛和炎癥。但哺乳期用藥需謹慎，應在醫生的指導下進行，以免影響嬰兒的健康。

5.手術治療：

在極少數情況下，如果肩周炎經過長期的保守治療無效，且癥狀嚴重影響生活質量，可能需要考慮手術治療。手術方法包括肩關節松解術等，通過松解粘連的組織，恢復肩關節的活動功能。

在哺乳期患有肩周炎，除了積極治療外，還應注意休息，避免過度勞累，注意肩部保暖，避免受寒。同時，要保持良好的心態，積極配合治療，以促進病情的恢復。