頭疼眼睛睜不開犯困可能是由多種原因引起的，如睡眠不足、用眼過度、感冒、頸椎病、腦部供血不足等。
1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，導致身體和大腦沒有得到充分休息。應保持規律的作息時間，保證充足的睡眠。
2. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，眼睛疲勞。注意適當休息，每隔一段時間遠望或閉目養神，可做眼保健操緩解。
3. 感冒：病毒感染引起，除了頭疼、犯困，還可能伴有發熱、咳嗽等癥狀。多喝水，注意休息，根據癥狀嚴重程度可適當服用感冒藥。
4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。避免長時間低頭，可通過按摩、熱敷等緩解，嚴重時需就醫治療。
5. 腦部供血不足：可能是血管狹窄等原因導致。需就醫檢查，明確原因，根據具體情況進行治療，如改善生活習慣、藥物治療等。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，合理安排作息時間，避免過度勞累。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。
