吐唾沫帶血一會就沒了，可能是由多種原因引起的，如牙齦出血、鼻出血倒流、咽喉部炎癥、肺部疾病、消化系統疾病等。

1. 牙齦出血：可能是由于口腔衛生不良，牙石、菌斑刺激牙齦導致的炎癥，引起牙齦出血。應保持口腔清潔，定期洗牙，使用正確的刷牙方法。

2. 鼻出血倒流：鼻腔黏膜干燥、鼻炎、鼻外傷等可能導致鼻出血，血液倒流至口腔，出現吐唾沫帶血。可增加室內空氣濕度，避免挖鼻，治療鼻腔疾病。

3. 咽喉部炎癥：急慢性咽喉炎、扁桃體炎等咽喉部炎癥，可使局部黏膜充血、水腫，咳嗽時可能導致黏膜破裂出血。需多喝水，避免過度用嗓，根據病情使用抗感染藥物。

4. 肺部疾病：如肺結核、肺炎等，可能引起咳嗽、咯血，少量咯血時可表現為吐唾沫帶血。需要及時就醫，進行相關檢查，明確診斷后進行治療。

5. 消化系統疾病：如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，有時會出現嘔血，少量嘔血可能表現為吐唾沫帶血。應注意飲食規律，避免刺激性食物，及時就醫治療。

如果吐唾沫帶血的癥狀持續或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，注意口腔衛生，避免過度勞累，增強體質。