小腹下面按壓有一粒粒東西，可能是脂肪粒、淋巴結腫大、皮膚炎癥、毛囊堵塞、腸道內容物等。
1. 脂肪粒：局部脂肪代謝異常，形成小顆粒。一般無需特殊處理，如影響美觀或有不適，可通過調整飲食、增加運動來改善。
2. 淋巴結腫大：多由感染引起，如周圍組織炎癥。需明確感染原因，進行抗感染治療。
3. 皮膚炎癥：皮膚受刺激或感染，出現炎癥反應。保持皮膚清潔，避免刺激，根據情況使用外用藥物。
4. 毛囊堵塞：皮脂分泌過多，毛囊口堵塞。注意皮膚清潔，避免油脂堆積。
5. 腸道內容物：腸道內未完全消化的食物殘渣等。保持良好的飲食習慣，促進腸道蠕動。
如果小腹下面的顆粒持續存在、增大、疼痛或伴有其他異常癥狀，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便采取相應的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，注意個人衛生，合理飲食，適量運動。
