感冒后咳嗽白痰可通過以下方法進行治療：

1.補充水分：多喝水可以幫助稀釋痰液，使其更容易咳出，緩解感冒后咳嗽白痰的癥狀。每天適量飲用溫開水，保持身體水分平衡，如每天飲用1500 - 2000毫升的水等。

2.調整飲食：食用清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，有助于減輕呼吸道的負擔，緩解咳嗽白痰的情況。例如多吃蔬菜、水果，如蘋果、梨、青菜等，少吃油炸食品、辣椒等。

3.使用止咳祛痰藥物：遵醫囑服用一些止咳祛痰的藥物，如氨溴索片、氨溴特羅口服溶液、橘紅痰咳顆粒等，可以幫助減少痰液分泌，緩解咳嗽癥狀。

4.保持室內空氣濕潤：適當增加室內空氣濕度，有利于呼吸道黏膜的濕潤，減少痰液黏稠度，緩解咳嗽。可以使用加濕器，使室內濕度保持在40% - 60%等。

5.中醫治療：中醫認為感冒后咳嗽白痰可能是由于風寒或痰濕引起，可采用中藥調理或中醫外治法進行治療。如服用通宣理肺丸、小青龍顆粒、二陳丸等中藥，或進行艾灸、拔罐等中醫外治方法，以疏散風寒、化痰止咳。但需在專業中醫醫生的指導下進行。

在感冒后咳嗽白痰的恢復期間，應注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。同時，要根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼。如果咳嗽癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。