鼻炎鼻涕倒流可通過多種方法進行治療，以下介紹常見的治療方法：

1.鼻腔沖洗：通過沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕鼻炎癥狀，緩解鼻涕倒流。使用生理鹽水鼻腔沖洗器進行沖洗，每天1 - 2次。如生理性海水鼻腔噴霧劑、鼻可樂鼻腔清洗器、諾斯清生理性海水鼻腔護理噴霧器等。

2.藥物治療：根據鼻炎的類型和癥狀，選擇合適的藥物進行治療。如抗組胺藥氯雷他定片、西替利嗪片，可減輕過敏反應；鼻用糖皮質激素布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，可減輕鼻腔炎癥，緩解鼻涕倒流癥狀。遵醫囑用藥。

3.改善生活習慣：保持室內空氣濕潤，避免接觸過敏原，戒煙限酒，加強鍛煉，增強免疫力，有助于減輕鼻炎癥狀，減少鼻涕倒流的發生。可以使用加濕器增加空氣濕度，佩戴口罩避免接觸過敏原，適當進行有氧運動如慢跑、游泳等。

4.中醫治療：中醫認為鼻炎鼻涕倒流與肺、脾、腎等臟腑功能失調有關，可通過中藥調理、針灸等方法進行治療。中藥如鼻炎康片、千柏鼻炎片、通竅鼻炎顆粒等，需在中醫師的指導下使用。針灸可選擇迎香、印堂、合谷等穴位，調節臟腑功能，緩解鼻炎癥狀。

5.手術治療：如果鼻炎鼻涕倒流癥狀嚴重，經保守治療無效，可考慮手術治療。如鼻內鏡下鼻竇手術、鼻甲切除術等，通過手術改善鼻腔結構，緩解癥狀。手術治療需在醫生的評估下進行。

在日常生活中，患者應注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻，注意保暖，預防感冒。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。