眼皮緊繃可能是由多種原因引起的，如用眼過度、皮膚干燥、過敏、眼部感染、神經系統問題等。

1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作等，導致眼睛疲勞，眼周肌肉緊張，從而出現眼皮緊繃的感覺。應注意適當休息，每隔一段時間眺望遠方或閉目養神，也可以進行眼部按摩來緩解疲勞。

2. 皮膚干燥：氣候干燥或缺乏水分，會使眼部皮膚失去彈性，變得緊繃。可使用保濕眼霜，增加眼部皮膚的水分含量，同時注意多喝水，保持身體水分平衡。

3. 過敏：接觸到過敏原，如化妝品、花粉等，可能引起眼部過敏反應，導致眼皮緊繃、紅腫等。需避免接觸過敏原，如癥狀嚴重，可在醫生指導下使用抗過敏藥物。

4. 眼部感染：如結膜炎、瞼緣炎等，炎癥刺激可導致眼皮緊繃。應注意眼部衛生，避免用手揉眼睛，可根據感染類型使用相應的抗感染藥物治療。

5. 神經系統問題：某些神經系統疾病可能影響眼部肌肉的功能，導致眼皮緊繃。這種情況較為罕見，需要及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便制定合適的治療方案。

在日常生活中，要注意保持良好的用眼習慣，注意眼部衛生，避免過度用眼和接觸過敏原。如果眼皮緊繃的癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確原因并進行相應的治療。