一生氣就胸疼，可能是由多種原因引起的，如情緒激動導致的呼吸急促和肌肉緊張、心臟供血不足、乳腺增生、胸膜炎等。

1. 情緒激動：生氣時，人體會處于應激狀態，呼吸加快，胸部肌肉緊張，可能導致胸疼。應盡量保持情緒穩定，通過深呼吸、放松訓練等方式緩解緊張情緒。

2. 心臟供血不足：生氣可能引發血管收縮，導致心臟供血減少，引起胸疼。需注意休息，避免劇烈運動，如癥狀頻繁出現，應及時就醫檢查。

3. 乳腺增生：女性在生氣時，激素水平可能發生變化，加重乳腺增生癥狀，出現胸疼。保持良好的心態，規律作息，有助于緩解癥狀。若癥狀嚴重，可在醫生指導下進行治療。

4. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜，生氣時可能使疼痛加重。需及時就醫，進行抗感染治療，同時注意休息，加強營養。

5. 其他：還有一些其他原因也可能導致生氣時胸疼，如肋軟骨炎等。若胸疼癥狀持續不緩解或加重，應及時到醫院進行詳細檢查，以明確病因并進行相應的治療。

在日常生活中，要注意保持良好的心態，避免情緒過度波動。當出現胸疼癥狀時，不要忽視，應及時就醫，以便得到準確的診斷和治療。