寶寶喝牛奶可以提供豐富的營養，有助于寶寶的生長發育，包括補充蛋白質、鈣、維生素等多種營養物質，增強免疫力、促進骨骼發育、改善睡眠質量等。

1.補充蛋白質：牛奶是優質蛋白質的重要來源，蛋白質是寶寶身體組織和細胞的重要組成部分，對于寶寶的生長和發育至關重要。

2.補充鈣：鈣是寶寶骨骼和牙齒發育所必需的營養素，牛奶中富含鈣，有助于寶寶骨骼的健康成長。

3.提供維生素：牛奶中含有多種維生素，如維生素 A、維生素 D、維生素 B2 等，這些維生素對寶寶的視力、免疫系統和神經系統的發育都有重要的作用。

4.增強免疫力：牛奶中的營養成分有助于提高寶寶的免疫力，使寶寶能夠更好地抵抗疾病和感染。

5.促進睡眠：牛奶中含有一種有助于睡眠的物質，能夠幫助寶寶放松身心，提高睡眠質量。

在給寶寶喝牛奶時，要注意選擇適合寶寶年齡的牛奶產品，并根據寶寶的實際情況適量飲用。如果寶寶有特殊的飲食需求或健康問題，建議在醫生的指導下進行喂養。