寶寶吃苦瓜具有清熱降火、促進消化、增強免疫力、保護眼睛、預防貧血等作用。

1.清熱降火：苦瓜具有清熱消暑的功效，能夠幫助寶寶緩解燥熱，特別是在炎熱的夏季，適量食用苦瓜可以預防中暑和上火。

2.促進消化：苦瓜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進寶寶的腸胃蠕動，增強消化功能，緩解便秘等問題。

3.增強免疫力：苦瓜中含有多種維生素和礦物質，如維生素C、維生素B1、鐵、鋅等，這些營養成分有助于提高寶寶的免疫力，增強身體的抵抗力。

4.保護眼睛：苦瓜中含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，對寶寶的眼睛發育和視力保護有一定的作用。

5.預防貧血：苦瓜中的鐵元素含量較高，能夠預防寶寶缺鐵性貧血的發生。

寶寶的腸胃功能較弱，吃苦瓜時要適量，以免引起消化不良。如果寶寶對苦瓜過敏或有其他不適，應及時停止食用并咨詢醫生的建議。