耳朵下面疼可能是由多種原因引起的，如耳部感染、顳下頜關節紊亂、腮腺炎、淋巴結炎、外耳道癤腫等。

1. 耳部感染：多由細菌或病毒感染引起，如中耳炎。癥狀包括耳痛、聽力下降、耳鳴等。治療需使用抗生素或抗病毒藥物，同時保持耳部清潔。

2. 顳下頜關節紊亂：常與咀嚼習慣不良、精神壓力大等有關。表現為耳前區疼痛、關節彈響、張口受限等。可通過熱敷、理療、調整咀嚼習慣等緩解癥狀。

3. 腮腺炎：病毒感染所致，以腮腺腫大、疼痛為主要表現，還可能伴有發熱。需隔離休息，對癥治療，如退熱、止痛等。

4. 淋巴結炎：多由周圍組織感染引起，如咽喉炎、牙齦炎等。除了耳下疼痛，還可觸及腫大的淋巴結。治療原發病的同時，可使用抗感染藥物。

5. 外耳道癤腫：外耳道皮膚毛囊或皮脂腺的局限性化膿性炎癥，疼痛劇烈，牽拉耳廓或壓迫耳屏時疼痛加劇。局部涂抹抗生素軟膏，嚴重時需切開引流。

在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意口腔衛生，避免用力咀嚼硬物。如果耳朵下面疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。