肚臍以下小腹按壓疼痛可能由多種原因引起，如腹部受涼、飲食不當(dāng)、泌尿系統(tǒng)感染、腸道疾病、婦科疾病等。

1. 腹部受涼：寒冷刺激導(dǎo)致腹部肌肉痙攣，引起疼痛。可通過熱敷腹部緩解。

2. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多辛辣、油膩、刺激性食物或暴飲暴食，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引發(fā)小腹疼痛。調(diào)整飲食習(xí)慣，避免刺激性食物，規(guī)律飲食。

3. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌感染引起尿道炎、膀胱炎等，除小腹按壓疼痛外，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。多喝水，注意個(gè)人衛(wèi)生，必要時(shí)使用抗生素治療。

4. 腸道疾病：如腸炎、腸痙攣等，可因炎癥刺激或腸道蠕動(dòng)異常導(dǎo)致小腹疼痛。注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，癥狀嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。

5. 婦科疾病：女性患者如患有盆腔炎、附件炎等，也會(huì)出現(xiàn)小腹按壓疼痛。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意腹部保暖，避免過度勞累。如果小腹按壓疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。